2022/11/20
血液循環を良くする
「かっさ」は皮膚に刺激を与え毛細血管に圧力を加えることで、悪い血液を押し出したり血流やリンパの循環を改善させます。
また毛細血管の再生、修復を促すとも言われています。
血液循環が良くなる事で肩こりや腰痛などの痛みや張りをほぐしたり、老廃物の排出が促されれ体内に滞っている悪くなった血液や老廃物の排出するデトックス効果、むくみの解消に効果が得られます。
また、血液循環が良くなる事で身体が温まり
新陳代謝が活性化します。
体温の上昇、新陳代謝が活性化すると免疫力の向上、冷え症の解消、便秘の解消などにも効果があると言われています。
風邪などの病気に罹り難くなったり、むくみが取れ小顔効果や肌の艶が良くなったり、ダイエット効果で体型が改善されるなど美容や健康に良い影響が得られます。
「かっさ」で血液循環を良くして健康で元気
な身体の維持をして見ませんか？
![血液循環を良くする]()
2022/11/12
水飲んでますか
水を１日どれくらい飲みますか？
１日に２リットルの水を飲むといいとか言います⁉︎
モデルさんとか体型や美容に気を遣う方はは毎日２リットルは飲むらしいですね
なぜ水を沢山飲むかというと体に良いからです。
水を飲む際は冷たい水ではなくて常温もしくは白湯が良いです。
水分を摂るならお茶やコーヒーでも良いじゃないかと思われるでしょうが
お茶やコーヒーなどのカフェインの含まれたものはダメです。
ただし、カフェインの含まれない物であればスープや味噌汁なども１日の水分量と
してカウントしても良い様です。
飲むお水は、〇〇水や・・・など良いと言われてるものもありますが
お手軽なのはペットボトルなどのミネラルウォータなどのお水が一番ですかね。
ミネラル豊富な良質な塩を少々入れるのもありです。
水の飲み方は一度にがぶ飲みするのでは無く少量をこまめに飲むのが良いです。
水を沢山飲むと良いと言われてる事の一例・・・・
「痩せる体質になる」
「血液がサラサラになる」
「食事の量を減らせる」
「肌に潤いが保てる」
美容や健康な身体作りができます。
マッサージなどで施術を受けた後もできるだけ水を沢山飲んで頂く事を
お勧めします。
マッサージ中は身体が温まり血行がよくなりますので、新陳代謝が活発になり
汗をかく方も多く水分が奪われ脱水症状になることもある様です
なのでマッサージ後は水を飲んでいただき水分補給が必要だったりします。
また、血液やリンパ液の流れをよくする「かっさ」や「リンパマッサージ」など
で流した老廃物の排出は汗や尿で体外に排出されますのでしっかり水分補給
をしていただく事が必要です。
※当然ビールやなどアルコール類はダメですよ！最低４〜５時間以上は我慢して
ください。もちろん施術前の飲酒もお控えください。
サロンによっては施術後におアフターティーなどのサービースをしているのは
そんな理由からです。
当院ではペットボトルのお水をお持ち帰り頂いておりますのでしっかり水分補給
していただければと思います。
![水飲んでますか]()
2022/11/05
マイナスイオン効果
施術際にお顔のすぐ横に置いてある小袋の中身は
マイナスイオンの塊とも言われている木々から発する
揮発性天然成分「フィトンチッド」で商品名「リラクトン」
が入っています。
柑橘系の爽やかの良い匂いがします。
このリラクトン（フィトンチッド）のマイナスイオンの
効果としてリラクゼーション、免疫力、集中力、安眠、
の他、除菌・殺菌、消臭、シックハウス症候群対策、防虫
対策などの効果が期待できます。
マイナスイオンと言うと森林浴を思い浮かべるかと思います
がまさに施術中に森林浴気分で少しでもリラックスしていた
だければと思い置いてます。
安眠効果もありますので施術で体もポカポカと温まり眠くなる
方もおられますがさらにマイナスイオンの効果で眠気が倍増？
※稀にこの匂いが苦手と言われる方もある様ですのでその際
はご遠慮なくお申し付けください。
「リラクトン」は販売もしてますのでご興味があればぜひ
お買い求め頂ければと思います。
ぐっすり眠れない、ペットの臭い、トイレの臭い、シックハ
ウス
症候群などが気になる。
マスクケースに入れたり・塗ったり、タンスに入れて防虫や
消臭対策にも．．．．
その他マイナスイオンの効果をぜひご家庭でもご活用ください。
2022/10/28
足湯でポカポカ
当院では、「心氣」「全身かっさ」「ほぐし」の各コースを
ご利用の際にはまず足湯をして頂いております。
この足湯のお湯には入浴剤として「COCO REFLO」という商品
（マグマ岩塩）を使用しております。
匂いでお気づきになられるお客様もおられますが硫黄の匂いがし
ます。
この岩塩は推定約3億8000年前に海水がマグマに熱せられてで
きたチベット岩塩です。
施術の前に足先を温めて血行を良くするので短時間ですが身体も
ポカポカすると言われ汗をかかれるるお客様もおられます。
温泉の足湯に浸かった時の様に身体が温まり気分もHOTして
施術に入らせていただければと思っております。
そんな「COCO REFLO」（マグマ岩塩）はご家庭でお使いいた
だける商品も販売してます。
岩塩の効果としては身体が温まるのはもちろん、お肌の保湿、
美白、消臭、発汗、肌の引き締めなどに期待ができます。
また、この「COCO REFLO」（マグマ岩塩）をお勧めする最大
の特徴は水道水の塩素をキャンセルする事ができる点です。
水道水の塩素は肌の水分を奪ってしまい肌がカサカサしてしま
います。
「一番風呂は体に良くない」と言われます。
それは、塩素を皮膚が吸収してしまうからです。
赤ちゃんや小さいお子様、お肌の弱い方は一番風呂は避けたほ
うが良ですね。
ご家庭のお風呂でお使いいただき毎日ご家庭で一流温泉気分を！
2022/10/21
「かっさ」の施術ははどれ位の間隔で？
「かっさ」の施術をお受け頂いたお客様に
次回の施術はどれくらいの間隔ですれば良い
ですか？とご質問を頂きます。
施術後の状態により異なりますが何日間隔で
しなければと言う決まりはとくにありません。
極端に言って毎日でも3日おきの施術も可能
ですし大丈夫です。
毎日とかはご家庭でセルフケアとしてなら可能
かも知れませんがサロンでの施術は現実的では
無いとは思いますが？・・・
また、セルフケアに関してはマッサージオイル
やマッサージクリームなどを必ず使用する事と
強く擦りすぎないなどやりすぎない事が前提と
なります。
マッサージオイルやマッサージクリーム等を
使わずに行うと肌を傷めたりお肌の乾燥の原因
となります。
特にお顔はシワの原因となる場合がありますの
でご注意ください。
サロン等でのおすすめは身体の疲れ具合や症状、
目的にもよりますが疲れが溜まっている方や
肩こり、腰痛など症状の緩和や改善の場合は
最初の施術後1週間から10日程度の間隔で
3〜4回続けて頂く事をお勧めさせて頂いて
おります。
その後は最低でも毎月に1回の施術をお勧め
致します。
疲れ具合や症状によっては2〜3週間程度で
の施術もお勧めです。
「かっさ」でも「ほぐし」も同様で症状が出て
からではなく痛みや疲れが溜まる前に予防として
また不調のない身体作りとして定期的な施術で
お身体のメンテナンスをして頂ければと思います。
月１回のメンテナンス＝月１回の身体の大掃除・・
![「かっさ」の施術ははどれ位の間隔で？]()